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11月分カレンダー

  • 日
  • 月
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  • 木
  • 金
  • 土
  • ビックハムカツ
    トマトバジルスパゲティ

    • ザーサイキャベツ炒め
    • ほうれん草の胡麻和え
    • 佃煮
    エネルギー 854kcal
  • チキンクリームシチュー
    グリルハンバーグ

    • インゲンとコーンのガーリックソテー
    • きな粉わらび餅
    • 人参マリネ
    エネルギー 862kcal
  • 鶏のから揚げ
    豚肉とキャベツの味噌炒め

    • 五目ひじき煮
    • ポテトサラダ
    • 三色ナムル
    エネルギー 846kcal
  • ポークカレー
    チキンカツ

    • ウインナービーフンソテー
    • 油揚げとこんにゃくの胡麻和え
    • カップ子持昆布
    エネルギー 902kcal
  • 麻婆茄子
    皮がパリパリ春巻

    • 挽肉とブロッコリーピリ辛炒め
    • 蓮根と人参のマヨネーズ和え
    • カリッとチキン
    エネルギー 896kcal
  • 鶏の西京焼き
    八宝菜

    • 切干大根煮
    • 小松菜のお浸し
    • 野菜揚
    エネルギー 804kcal
  • エビフライ&白身フライ
    ほうれん草ペペロンチーノ

    • 高野豆腐の含め煮
    • もやしのキムチ炒め
    • なめ茸
    エネルギー 825kcal
  • 焼肉カルビ風メンチ
    鶏肉と春雨の中華炒め

    • あさりと野菜のスープ煮
    • わかめサラダ
    • ミニフルーツゼリー
    エネルギー 844kcal
  • 麻婆豆腐
    鶏ムネ天

    • 玉子きくらげ炒め
    • 大豆とパプリカのサラダ
    • ラー油しいたけ
    エネルギー 830kcal
  • ネギ塩だれ炭火風焼肉
    たっぷりコーンフライ

    • 椎茸とがんもの煮物
    • グリーンサラダ
    • 紅白なます
    エネルギー 827kcal
  • 肉野菜炒め
    カレーコロッケ

    • 筑前煮
    • 人参コーンソテー
    • チーズかまぼこ
    エネルギー 818kcal
  • ハンバーグの和風おろしソース

    • ウインナーとキャベツのちゃんぽん炒め
    • 小松菜とさつま揚げの白だし煮
    • 厚焼玉子
    エネルギー 872kcal
  • 肉じゃが
    とんかつ

    • マカロニナポリタン
    • ブロッコリーと春雨のオーロラソース
    • 海鮮さつま
    エネルギー 825kcal
  • 豚肉の生姜焼き
    アジフライ

    • ジャーマンポテト
    • フレンチサラダ
    • ごま高菜
    エネルギー 869kcal
  • のり塩チキンカツ
    エビチリ風春雨炒め

    • あさりと切干大根の煮物
    • マカロニサラダ
    • 竹の子シューマイ
    エネルギー 868kcal
  • 黒毛和牛のメンチ
    高菜のトマトガーリックパスタ

    • 五目煮豆
    • キャベツと胡瓜のマヨワサ
    • 大根と昆布の生姜煮
    エネルギー 863kcal
  • 肉豆腐
    ヒレカツ

    • 里芋と人参の煮物
    • ほうれん草とコーンのバター炒め
    • 餃子
    エネルギー 892kcal
  • 肉ニラ広東炒め
    ハムカツ

    • きのことマカロニのソテー
    • オクラのおかか和え
    • 白花豆
    エネルギー 846kcal
  • 豚丼風煮
    チキンステーキ

    • 蓮根とインゲンの塩にんにく炒め
    • キムチもやし
    • カップ磯のり
    エネルギー 886kcal
  • 回鍋肉
    牛すき焼きコロッケ

    • ひじきの鶏そぼろ煮
    • こまつナムル
    • 花さつま
    エネルギー 892kcal
  • 牛肉の彩りチャプチェ
    肉みそフライ

    • こんにゃくとオクラの煮物
    • 明太粉ふき芋
    • 佃煮
    エネルギー 863kcal
  • 焼鳥ねぎま炒め
    エビカツ

    • 蓮根きんぴら
    • 春雨中華サラダ
    • ころころのりじゃが
    エネルギー 826kcal
  • 牛肉とコーンのペッパー炒め
    たっぷりベーコントマトフライ

    • 挽肉と野菜のスープ煮
    • ごぼうサラダ
    • かみなりこんにゃく
    エネルギー 876kcal