6月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
鶏のから揚げ
麻婆豆腐- ブロッコリーと蓮根のオイスタ−炒め
- 春雨中華サラダ
- 白花豆
- ハムステ−キ
エネルギー 883kcal -
ネギ塩だれ炭火風焼肉
骨なしチキンフィレ- インゲンとコーンのガ−リックソテ−
- おかかこんにゃく
- ポテトサラダ
- 海鮮小判
エネルギー 864kcal -
ポ−クカレ−
Ｗイカフライ- マカロニバジル炒め
- もやしナムル
- 金山寺味噌
- ハンバ−グ
エネルギー 861kcal -
ビックハムカツ
あさりのペペロンチーノ- 五目ひじき煮
- オクラの梅肉和え
- シュ−マイ
- 海鮮お好み焼き
エネルギー 863kcal -
チキンステ−キBBQｿｰｽかけ
豚丼風煮- キャベツザーサイ炒め
- 大根と昆布の生姜煮
- 竹輪の磯辺天
- 青のりフライドポテト
エネルギー 809kcal -
牛肉コチュジャンプルコギ
カレーコロッケ- ごぼう巻きと人参の煮物
- チ−ズかまぼこ
- ピリ辛メンマ
- オムレツ
エネルギー 798kcal -
親子煮
ウインナーＢＢＱソースカツ- ビ−フン挽肉炒め
- じゃが芋のおかか和え
- ミニフルーツゼリー
- チンジャオロ−ス春巻
エネルギー 885kcal -
回鍋肉
揚げ餃子- 五目煮豆
- こんにゃくサラダ
- ネギ塩もやし
- チヂミ
エネルギー 830kcal -
肉じゃが
チキンカツ- ウィンナーとキャベツのちゃんぽん炒め
- 紅白なます
- カップなめ茸
- こんにゃく田楽
エネルギー 840kcal -
エビフライ＆白身フライ
スパゲティナポリタン- 五目きんぴら
- オニオンサラダ
- 花さつま
- ミートボール
エネルギー 868kcal -
八宝菜
牛すじ入りコロッケ- 切干大根煮
- いんげんの甘辛挽肉炒め
- マカロニサラダ
- ホッケの塩焼き
エネルギー 871kcal -
肉ニラもやし炒め
鶏の南部揚げ- タンタン風こんにゃく
- こまツナ和え
- 餃子
- 豆腐ナゲット
エネルギー 807kcal -
デミソースハンバ−グ
がんもとオクラの煮物- 大根と胡瓜のマヨワサ
- ごま高菜
- さつま芋の天ぷら
エネルギー 785kcal -
豚肉の生姜焼き
ササミフライ- 高野豆腐の含め煮
- 三色ナムル
- 厚焼玉子
- れんこんつくね
エネルギー 914kcal -
酸辣湯(ｽｰﾗ-ﾀﾝ)
ヤンニョムチキン- ひじきと大豆の煮付け
- 青のり粉ふき芋
- ザワ−クラフト
- ハムステ−キオニオンソ−スかけ
エネルギー 839kcal -
ビックジューシーメンチ
明太子スパゲッティ- なすと竹輪の味噌炒め
- ワカメとメンマの中華和え
- 三色豆
- 千草焼
エネルギー 943kcal -
鶏ステ−キ
ゴロゴロコ−ンコロッケ- 挽肉ニラもやし炒め
- ブロッコリーと春雨のオーロラソース
- 佃煮
- 高菜こんにゃく
エネルギー 883kcal -
豚肉の時雨煮
エビカツ- 蓮根とウインナーのガ−リックソテー
- ほうれん草の胡麻和え
- シューマイ
- ラビオリ
エネルギー 815kcal -
スタミナ焼肉
ハムカツ- あさりの切干大根煮
- オクラとひじきの中華和え
- きなこわらび餅
- 笹かまぼこのマヨ明太焼き
エネルギー 886kcal -
ポ−クシチュー
アジフライ- ウインナーとビーフンの中華炒め
- インゲンの生姜和え
- ラ−油しいたけ
- オムレツ
エネルギー 835kcal -
トンカツ
和風きのこスパゲティ- ツナとキャベツのペペロン炒め
- 小松菜のお浸し
- かみなりこんにゃく
- 三角春巻き
エネルギー 852kcal -
広東春雨
鶏の西京焼き- こんにゃくと椎茸の煮物
- キムチもやし
- 揚げ餃子
- 野菜コロッケ
エネルギー 815kcal -
白身フライタルタルソース添え
豚バラ肉とブロッコリーのガーリック炒め- マカロニナポリタン
- ポテトサラダ
- インゲンとコーンのバターソテ−
- タレ付き肉団子
エネルギー 868kcal -
牛肉とキャベツのオイスタ−炒め
のり塩チキンカツ- レンコンのそぼろ煮
- こんにゃくおかか
- 厚焼玉子
- ハンバーグ
エネルギー 895kcal -
海鮮ビ−フンソテー
牛肉コロッケ- 挽肉とこんにゃくの炒め煮
- 菜の花のお浸し
- カリッとチキン
- 上野生姜天
エネルギー 891kcal -
鶏天
肉豆腐- 蓮根とインゲンの塩にんにく炒め
- グリーンサラダ
- 卯の花
- プチハンバ−グ
エネルギー 887kcal