1月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
ビッグハムカツ
ほうれん草ペペロンチーノ- がんもとオクラの煮物
- 菜の花ともやしの酢味噌あえ
- 花さつま
- 千草焼き
エネルギー 894kcal -
三種のチーズ入りフライ
麻婆春雨- 刻み昆布と大豆の煮付
- 小松菜のおかか和え
- 厚焼玉子
- 秋刀魚の塩焼き
エネルギー 859kcal -
豚肉の生姜焼き
肉じゃがコロッケ- いんげんとコーンバターソテー
- シーザーサラダ
- 大根と昆布の生姜煮
- 野菜つくね
エネルギー 980kcal -
ポークカレー
鶏の唐揚げ- きのことマカロニのソテー
- 大根サラダ
- カップ金山寺みそ
- イカフライ
エネルギー 954kcal -
チキンカツ
回鍋肉- 高野豆腐の含め煮
- ジャーマンポテト・
- ネギ塩もやし
- お魚ステーキ
エネルギー 865kcal -
チンジャオロース
中華春巻- いんげんとエリンギソテー
- カニ入りシューマイ
- ピリ辛メンマ
- ミニハンバーグ
エネルギー 885kcal -
エビフライ＆白身フライ
バジルスパゲティ- 切干大根煮
- ポテトサラダ
- さつま揚げの利久焼き
- もやしのキムチ炒め
エネルギー 834kcal -
海鮮ビーフンソテー
ハム入りソースカツ- こんにゃく椎茸の煮物
- 三色ナムル
- ミニフルーツゼリー
- プチハンバーグ
エネルギー 845kcal -
八宝菜
牛肉コロッケ- 五目ひじき煮
- ブロッコリーオーロラソース
- 紅白なます
- ハムステーキ
エネルギー 765kcal -
チーズインハンバーグ
- 玉子木くらげ炒め
- 春雨中華サラダ
- 三色豆
- 青のりフライドポテト
エネルギー 922kcal -
スタミナ焼肉
タコキャベツカツ- チンゲン菜の中華炒め
- わかめと白滝の和え物
- タレ付き肉団子
- 蓮根つくね
エネルギー 874kcal -
麻婆豆腐
- アジフライ
- ブロッコリーと春雨オイスター炒め
- キャベツと紅生姜の和え物
- シューマイ
- 笹かまのマヨ醤油焼き
エネルギー 843kcal -
Ｂジューシーメンチカツ
スパナポリタン- 五目きんぴら
- こんにゃくサラダ
- 粉ふき芋たらこ和え
- オムレツ和風だれかけ
エネルギー 911kcal -
えびカツ
親子煮- ウインナーキャベツちゃんぽん炒め
- マカロニサラダ
- かみなりこんにゃく
- 高菜切干大根炒め
エネルギー 809kcal -
チキンステーキ
肉ニラもやし炒め- あさりと野菜のスープ煮
- ほうれん草お浸し
- ラー油しいたけ
- チンジャオロース春巻
エネルギー 855kcal -
豚丼風煮
ハムマヨサラダフライ- ザーサイもやし炒め
- チンゲン菜と竹輪ポン酢和え
- 厚焼玉子
- ペペロンマカロニ
エネルギー 843kcal -
豚キムチ炒め
帆立風味フライ- 厚揚げと人参の煮物
- ツナサラダ
- うぐいす豆
- ラビオリ
エネルギー 838kcal -
肉じゃが
サックリメンチ- ビーフンウインナーソテー
- 小松菜のごま和え
- 佃煮
- こんにゃく田楽
エネルギー 792kcal -
天ぷら三種盛り
豚バラキャベツ塩だれ炒め- 五目煮豆
- 春雨たらこ和え
- 紅白花形さつま
- サバ塩焼き
エネルギー 1120kcal -
焼鳥ねぎま炒め
白身フライタルタル添え- ゴボウとヒジキサラダ
- 挽肉味噌もやし炒め
- ごま高菜
- ミートボール
エネルギー 896kcal -
ハンバーグハヤシソース
- 豚肉とこんにゃく炒め
- オクラの紅生姜和え
- 抹茶わらび餅
- 三角春巻き
エネルギー 845kcal -
広東春雨
カレーコロッケ- 蓮根きんぴら
- かぼちゃサラダ
- ほうれん草ナムル
- お好み焼
エネルギー 765kcal -
青のりチキンカツ
肉野菜炒め- 田舎煮
- ピリ辛コンニャク
- おまかせ佃煮
- チヂミ
エネルギー 859kcal