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6月分カレンダー

  • 鶏のから揚げ
    麻婆豆腐

    • ブロッコリーと蓮根のオイスタ−炒め
    • 春雨中華サラダ
    • 白花豆
    エネルギー 837kcal
  • ネギ塩だれ炭火風焼肉
    骨なしチキンフィレ

    • インゲンとコーンのガ−リックソテ−
    • おかかこんにゃく
    • ポテトサラダ
    エネルギー 836kcal
  • ポ−クカレ−
    Wイカフライ

    • マカロニバジル炒め
    • もやしナムル
    • 金山寺味噌
    エネルギー 820kcal
  • ビックハムカツ
    あさりのペペロンチーノ

    • 五目ひじき煮
    • オクラの梅肉和え
    • シュ−マイ
    エネルギー 816kcal
  • チキンステ−キBBQソースかけ
    豚丼風煮

    • キャベツザーサイ炒め
    • 大根と昆布の生姜煮
    • 竹輪の磯辺天
    エネルギー 765kcal
  • 牛肉コチュジャンプルコギ
    カレーコロッケ

    • ごぼう巻きと人参の煮物
    • チ−ズかまぼこ
    • ピリ辛メンマ
    エネルギー 742kcal
  • 親子煮
    ウインナーBBQソースカツ

    • ビ−フン挽肉炒め
    • じゃが芋のおかか和え
    • ミニフルーツゼリー
    エネルギー 842kcal
  • 回鍋肉
    揚げ餃子

    • 五目煮豆
    • こんにゃくサラダ
    • ネギ塩もやし
    エネルギー 787kcal
  • 肉じゃが
    チキンカツ

    • ウィンナーとキャベツのちゃんぽん炒め
    • 紅白なます
    • カップなめ茸
    エネルギー 809kcal
  • エビフライ&白身フライ
    スパゲティナポリタン

    • 五目きんぴら
    • オニオンサラダ
    • 花さつま
    エネルギー 832kcal
  • 八宝菜
    牛すじ入りコロッケ

    • 切干大根煮
    • いんげんの甘辛挽肉炒め
    • マカロニサラダ
    エネルギー 826kcal
  • 肉ニラもやし炒め
    鶏の南部揚げ

    • タンタン風こんにゃく
    • こまツナ和え
    • 餃子
    エネルギー 765kcal
  • デミソースハンバ−グ
    がんもとオクラの煮物

    • 大根と胡瓜のマヨワサ
    • ごま高菜
    エネルギー 741kcal
  • 豚肉の生姜焼き
    ササミフライ

    • 高野豆腐の含め煮
    • 三色ナムル
    • 厚焼玉子
    エネルギー 846kcal
  • 酸辣湯(スーラ-タン)
    ヤンニョムチキン

    • ひじきと大豆の煮付け
    • 青のり粉ふき芋
    • ザワ−クラフト
    エネルギー 796kcal
  • ビックジューシーメンチ
    明太子スパゲッティ

    • なすと竹輪の味噌炒め
    • ワカメとメンマの中華和え
    • 三色豆
    エネルギー 904kcal
  • 鶏ステ−キ
    ゴロゴロコ−ンコロッケ

    • 挽肉ニラもやし炒め
    • ブロッコリーと春雨のオーロラソース
    • 佃煮
    エネルギー 793kcal
  • 豚肉の時雨煮
    エビカツ

    • 蓮根とウインナーのガ−リックソテー
    • ほうれん草の胡麻和え
    • シューマイ
    エネルギー 695kcal
  • スタミナ焼肉
    ハムカツ

    • あさりの切干大根煮
    • オクラとひじきの中華和え
    • きなこわらび餅
    エネルギー 844kcal
  • ポ−クシチュー
    アジフライ

    • ウインナーとビーフンの中華炒め
    • インゲンの生姜和え
    • ラ−油しいたけ
    エネルギー 799kcal
  • トンカツ
    和風きのこスパゲティ

    • ツナとキャベツのペペロン炒め
    • 小松菜のお浸し
    • かみなりこんにゃく
    エネルギー 795kcal
  • 広東春雨
    鶏の西京焼き

    • こんにゃくと椎茸の煮物
    • キムチもやし
    • 揚げ餃子
    エネルギー 766kcal
  • 白身フライタルタルソース添え
    豚バラ肉とブロッコリーのガーリック炒め

    • マカロニナポリタン
    • ポテトサラダ
    • インゲンとコーンのバターソテ−
    エネルギー 804kcal
  • 牛肉とキャベツのオイスタ−炒め
    のり塩チキンカツ

    • レンコンのそぼろ煮
    • こんにゃくおかか
    • 厚焼玉子
    エネルギー 838kcal
  • 海鮮ビ−フンソテー
    牛肉コロッケ

    • 挽肉とこんにゃくの炒め煮
    • 菜の花のお浸し
    • カリッとチキン
    エネルギー 821kcal
  • 鶏天
    肉豆腐

    • 蓮根とインゲンの塩にんにく炒め
    • グリーンサラダ
    • 卯の花
    エネルギー 838kcal