6月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
鶏のから揚げ
麻婆豆腐- ブロッコリーと蓮根のオイスター炒め
- 春雨中華サラダ
- ポテトサラダ
エネルギー 848kcal -
ネギ塩だれ炭火風焼肉
クリーミーコーンコロッケ- いんげんとコーンのガーリックソテー
- おかかこんにゃく
- 肉シューマイ
エネルギー 836kcal -
ポ−クカレ−
Ｗイカフライ- マカロニバジル炒め
- 豆腐とわかめのチョレギサラダ
- カップなめ茸
エネルギー 820kcal -
ビックハムカツ
あさりのペペロンチーノ- 五目ひじき煮
- オクラの梅肉和え
- 白花豆
エネルギー 816kcal -
チキンステーキＢＢＱソースがけ
豚丼風煮- キャベツザーサイ炒め
- 北海道産芋フライ
- 小松菜のおかか和え
エネルギー 765kcal -
牛肉コチュジャンプルコギ
カレーコロッケ- ごぼう巻きと人参の煮物
- ほうれん草ときのこのソテー
- ピリ辛メンマ
エネルギー 742kcal -
親子煮
ジューシーメンチ- ビーフン挽肉炒め
- じゃが芋のオカカ和え
- ミニフルーツゼリー
エネルギー 708kcal -
回鍋肉
揚げ餃子- 五目煮豆
- こんにゃくサラダ
- ねぎ塩もやし
エネルギー 755kcal -
肉じゃが
チキンフライ- ウインナーとキャベツのちゃんぽん炒め
- おくらのごまよごし
- 紅白なます
エネルギー 804kcal -
エビフライ＆白身魚フライ
スパゲティナポリタン- 五目きんぴら
- オニオンサラダ
- 抹茶わらび餅
エネルギー 822kcal -
八宝菜
牛すじ入りコロッケ- 切干大根煮
- いんげんの甘辛挽肉炒め
- マカロニサラダ
エネルギー 826kcal -
肉ニラもやし炒め
鶏と竹輪の南部揚げ- タンタン風コンニャク
- こまツナ和え
- 旨辛しょうが昆布
エネルギー 756kcal -
デミソースハンバーグ
- がんもとオクラの煮物
- 大根と胡瓜のマヨワサ
- ごま高菜
エネルギー 741kcal -
豚肉の生姜焼き
ササミフライ- 高野豆腐の含め煮
- 三色ナムル
- 厚焼玉子
エネルギー 846kcal -
酸辣湯（スーラータン）
トマト包みメンチ- ひじきと大豆の煮付け
- キャベツのおかか和え
- 青のり粉ふき芋
エネルギー 786kcal -
チキン南蛮
明太子スパゲッティ- なすと竹輪の味噌炒め
- ワカメとメンマの中華和え
- 三色豆
エネルギー 954kcal -
豚肉玉子木くらげ炒め
ハムマヨサラダフライ- 高菜こんにゃく
- ブロッコリーと春雨のオーロラソース
- 佃煮
エネルギー 793kcal -
豚肉の時雨煮
エビカツ- 蓮根とウインナーのガーリックソテー
- ほうれん草の胡麻和え
- 紅白なます
エネルギー 695kcal -
スタミナ焼肉
ハムカツ- あさりの切干大根煮
- オクラとひじきの中華和え
- キムチもやし
エネルギー 777kcal -
ポークシチュー
アジフライ- ウインナーとビーフンの中華炒め
- インゲンの生姜和え
- ラー油しいたけ
エネルギー 769kcal -
とんかつ
和風きのこスパゲティ- クーブイリチー
- 小松菜の辛子和え
- かみなりこんにゃく
エネルギー 753kcal -
広東春雨
チキンステーキ- こんにゃくと椎茸の煮物
- 高菜きゃべつ
- 人参シリシリ
エネルギー 705kcal -
白身魚フライタルタルソース添え
甘辛ねぎま炒め- マカロニナポリタン
- 生姜胡瓜
- ポテトサラダ
エネルギー 804kcal -
牛肉とキャベツのオイスター炒め
のり塩チキンカツ- レンコンのそぼろ煮
- ちくわと山菜のマヨワサ
- こんにゃくのおかか炒め
エネルギー 838kcal -
豚肉と厚揚げ青梗菜の味噌炒め
牛肉コロッケ- 鶏挽とこんにゃくの炒め煮
- 菜の花のお浸し
- 花さつま
エネルギー 821kcal